0
0
Navigatie
Beoordeeld met een 9.0/10

Waar komt de amandel vandaan?

De amandel is afkomstig van de amandelboom. De amandelboom is een sierlijke loofboom vol met mooie rozen. Deze bomen groeien in bergachtige mediterraanse gebieden. In de kleine loofboom groeien steenvruchten met amandel. Gemiddeld geeft ongeveer twintig procent van de bloemen een noot. Dit percentage is afhankelijk van het klimaat, de hoeveelheid bijen en de gezondheid van de boom. 

Waarom zijn amandelen gezond?

Noten zijn gezond, maar wist je dat de amandel een van de gezondste producten voor het menselijk lichaam is? Ze zijn rijk aan mineralen en vitamines. De vitamine E houdt de huid, rode bloedcellen, zenuwen, spieren en hard gezond. Het verkleint het de kans op hart- en vaatziekten. Ook verlagen amandelen het cholesterolniveau, maar ook op de bloeddruk. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat amandelen ook beschermen tegen diabetes. En alsof dit nog niet voldoende is, blijken deze noten ook nog rijk aan vezels te zijn. Vezels helpen bij spijsverteringsklachten en stoelgangproblemen. Daarnaast bevat de noot weinig verzadigd vet en veel gezonde onverzadigde vetten. 

Waarvoor kun je amandelnoten gebruiken?

Deze superfood is superlekker en gezond als tussendoortje, maar ook om te vermengen in een salade met verse groente. Of in een noedelsgerecht. En wat dacht je van appeltaart met een mix aan noten? Maar ook een handje amandelnoten is lekker bij het ontbijt. 

Welke soorten zijn verkrijgbaar?

Amandelen zijn verkrijgbaar in twee soorten, de zoete amandel en de bittere amandel. De zoete variant is verkrijgbaar bij Bakwinkel.  Deze soort is verkrijgbaar in diverse varianten: bruin, blank en geroosterd.  Blanke amandelen zijn ontveld en de bruine variant niet. Het voordeel van de bruine variant is dat deze net iets meer gezonde voedingsstoffen bevat dan de witte variant. In het bruine vlies zitten veel voedingsstoffen. Wist je dat deze blanke variant perfect is voor het bereiden van amandelspijs en nougat?

Meer informatie?

Ben je op zoek naar verse, kwalitatieve amandelen, kijk dan op de webshop Bakwinkel en bekijk het brede assortiment. Heb je advies nodig? Schroom dan niet om contact op te nemen de bakkers van Bakwinkel.

Veelgestelde vragen
Waar kun je de lekkerste amandelen kopen?

Bij Bakwinkel natuurlijk! Wij bieden uitsluitend de allerbeste en lekkerste amandelen die er op de markt te vinden zijn. Perfect voor al jouw baksels!

Waarom zijn amandelnoten zo gezond?

Amandelnoten zijn een powerhouse van voedingsstoffen! Ze bevatten veel eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen. De gezonde vetten in amandelnoten helpen bij het reguleren van je cholesterol en de eiwitten zorgen voor een verzadigd gevoel. Bovendien zijn ze een uitstekende bron van antioxidanten, die oxidatieve stress kunnen verminderen en bijdragen aan een betere gezondheid.

Hoeveel amandelen mag je per dag eten?

Hoewel amandelen zeer gezond zijn, is het raadzaam om het bij een handjevol per dag te houden, wat ongeveer neerkomt op 23 amandelen. Dit komt omdat ze, ondanks alle gezondheidsvoordelen, ook hoog in calorieën en vet zijn.

Hoe bewaar je verse amandelnoten?

Het bewaren van amandelnoten is vrij eenvoudig. Je kunt ze het best op een koele, droge plaats bewaren, bij voorkeur in een luchtdichte container. Op deze manier blijven ze het langst vers en knapperig!

Cookies op Bakwinkel. Bakwinkel gebruikt zowel functionele als analytische cookies. Hierdoor kan de website goed functioneren en worden bezoeken op de website goed gemeten. Daarnaast kunnen er marketingcookies worden geplaatst als je deze accepteert. Met marketingcookies kunnen wij de ervaring op onze website persoonlijker en meer gestroomlijnd maken. We kunnen je namelijk nuttige advertenties laten zien en zo je ervaring persoonlijker maken. Meer informatie? Lees hier alles in onze cookieverklaring. Liever toch geen marketingcookies? Dan kun je deze hier weigeren. We plaatsen dan enkel het standaardpakket van functionele en analytische cookies. Je kunt je voorkeuren later nog aanpassen op de voorkeuren pagina. Cookies accepteren
Cookie
Aan het laden...