0
0
Navigatie
Beoordeeld met een 9.0/10

Wat zijn cashewnoten?

Deze noot is afkomstig uit Brazilië. De noot is het zaad van de kasjoeboom die oorspronkelijk in Brazilië voorkomt. In de vruchten die aan de boom hangen zit de cashewnoten. De huid van de vrucht is giftig en kan ernstige huidirritaties veroorzaken. De noten worden verwijder uit de vrucht en kunnen op diverse manieren bewerkt worden tot eetbare nootjes. Ze kunnen in olie gebakken worden, met hete lucht geroosterd of in suiker gecoat worden. Het voordeel van deze nooit is dat ze veel magnesium, fosfor, eiwit en ijzer bevatten. 
 
De noten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten, de reden hiervan is dat het te maken heeft met het gebied van herkomst en het groeiproces dat met afhankelijk is van zon, water en vruchtbare grond. De landen Vietnam en Filipijnen produceren de meeste cashewnoten.

Hoe gezond zijn cashewnoten?

Noten zijn een gezonde snack. Een kenmerk van de cashewnoten is dat ze een lager vetgehalte hebben in verhouding met andere noten. Dus voor de sporters zijn deze noten een goede snack. Door het eten van deze noten krijgen ze veel koolhydraten binnen, zonder te veel vet binnen te krijgen. Een ander kenmerk van dit type noot is dat het boordevol selenium zit. Selenium is een voedingsstof die onze cellen en weefsels beschermd. Deze stof hebben we nodig als we onze sportprestaties willen verbeteren. Andere voedingsstoffen die deze noten bevatten zijn magnesium, zink, fosfor, vitamine B1 en ijzer. Kortom, een gezonde snack of ingrediënt bij een recept.

Waarvoor gebruik je cashewnoten?

Cashewnoten zijn een perfect als gezond tussendoortje, maar het is ook zeker een heerlijke toevoeging bij recepten. De noten zijn een heerlijk toevoeging bij een recept van een appeltaart, of geef een noedelgerecht een extra bite. En wat dacht je van een gezonde salade met een lekker nootje ertussendoor? 

Meer informatie?

Ben je op zoek naar verse, kwalitatieve noten, kijk dan op de webshop Bakwinkel en bekijk het brede assortiment. Heb je advies nodig? Schroom dan niet om contact op te nemen de bakkers van Bakwinkel.

Veelgestelde vragen
Waar kun je de lekkerste cashewnoten kopen?

Je hoeft niet verder te zoeken! De lekkerste cashewnoten vind je direct bij Bakwinkel. Onze noten zijn altijd vers en van de hoogste kwaliteit. Bestel heerlijke cashews en andere verse noten eenvoudig online in onze webshop.

Zijn cashewnoten gezond voor je?

Ja, cashewnoten zijn ontzettend gezond voor je! Cashews bevatten gezonde vetten, eiwitten, en een verscheidenheid aan vitamines en mineralen die bijdragen aan een gebalanceerd dieet.

Zijn gezouten cashewnoten gezond?

Zoals bij elk voedingsproduct, is het belangrijk om op te letten met zoutinname. Gezouten cashewnoten kunnen nog steeds een gezonde snack zijn, maar we raden aan om ze met mate te eten.

Welke vitamines zitten er in cashews?

Cashews zijn een uitstekende bron van verschillende vitamines. Ze bevatten onder andere vitamine K, vitamine E, en meerdere B-vitamines.

Hoe lang kun je verse cashewnoten bewaren?

Verse cashewnoten kunnen tot wel zes maanden houdbaar zijn, mits je ze op de juiste manier bewaart. Bewaar de noten op een koele, droge plek uit de buurt van zonlicht voor de beste houdbaarheid.

Cookies op Bakwinkel. Bakwinkel gebruikt zowel functionele als analytische cookies. Hierdoor kan de website goed functioneren en worden bezoeken op de website goed gemeten. Daarnaast kunnen er marketingcookies worden geplaatst als je deze accepteert. Met marketingcookies kunnen wij de ervaring op onze website persoonlijker en meer gestroomlijnd maken. We kunnen je namelijk nuttige advertenties laten zien en zo je ervaring persoonlijker maken. Meer informatie? Lees hier alles in onze cookieverklaring. Liever toch geen marketingcookies? Dan kun je deze hier weigeren. We plaatsen dan enkel het standaardpakket van functionele en analytische cookies. Je kunt je voorkeuren later nog aanpassen op de voorkeuren pagina. Cookies accepteren
Cookie
Aan het laden...